Martes, 16 de Noviembre de 2010 18:14
Escrito por Dra. Mikita
El trajín diario puede llevar a las parejas a no pensar en un importante detalle que ayuda a mejorar las relaciones sexuales. La dieta. Gran parte de la cual esta constituida por grasas, embutidos, guisos, cebollas, ajo y salsa.
Además del alcohol, los que lentamente pueden afectar el apetito sexual, hay alimentos indispensables porque aportan energía, estimulan el cerebro, relajan y hacen producir la serotonina, que es un neurotransmisor relacionado con la sexualidad, entre otros tópicos.
Existe una relación directa entre lo que comemos y nuestro estado energético y, por lo tanto, sobre nuestra libido. Los ingredientes de origen animal aumentan la potencia y la excitación. mientras que los de origen vegetal favorecen la relajación y el disfrute.
En balancear esta el gusto. La miel, verduras, frutas y nueces, le darán energía y ayudarán a estar predispuesto a disfrutar el sexo. Es recomendable tomar avena en el desayuno, mezclada con yogurt o con leche. El chocolate, huevo, semilla de girasol, calabaza o soya, tambien son alimentos que proporcionan energía.
Alimentos y sexualidad
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